人文艺术学院73%的教职工孩子处在1-9岁的年龄段，对于如何做好父母是大家比较关注的话题。应大家的要求，我院党总支、工会，于12月8日邀请P.E.T.专家讲师杨翌开设为期三天的“P.E.T.”（父母效能训练）工作坊课程。

注：

P.E.T.是“父母效能训练”（Parent Effectiveness Training）这三个英文单词首字母的缩写，它讲的是如何跟孩子沟通。而很多上完课程的人都觉得，虽然它是以亲子关系为着眼点，实际上P.E.T.却适用于所有的人际沟通。

P.E.T.的创建人是托马斯•戈登博士，创建于1962年。当时托马斯•戈登博士在为很多父母做咨询工作，却发现没有一门培训父母的课程，所以他想“我可以为父母们做点什么？”于是他设计了这套父母课程，这套课程所运用的理论皆来源于人本主义心理学。

P.E.T.主要包含四部分的内容：如何倾听、如何表达、如何应对冲突、如何度过无问题区。

简单总结，包含以下几个方面：1、孩子有情绪时，父母如何协助和倾听孩子；2、父母卡住（处在问题区）的时候，如何表达，既能够收到父母们想要的效果，同时又能够不伤害到孩子的自尊，并且孩子会做出有益的改变；3、双方有冲突时，用的是“第三法”来处理需求冲突，同时满足双方需求。另外，在家庭成员当中，我们跟孩子更多时候会是需求冲突，但跟家庭其他成员之间，我们更多要面对的是价值观的冲突。P.E.T.里也有讲到我们如何来应对价值观冲突；4、大家想安无事时（无问题区）使用一些关系技巧，可以增进彼此的了解和感情。

杨翌，美国GTI总部认证PET讲师、凯叔讲故事特约讲师、武志红微平台推广讲师、家成长讲师团成员，致力于父母成长和亲子沟通的研究与教学，开设多期工作坊、读书会等，成功帮助许多家庭改善亲子关系，帮助父母走出家庭情感困境。